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王帅 副主任医师 郑州大学第一附属医院 眼科
在中医学中，眼睛干涩与多个穴位有关。其中，最主要的穴位是睛明穴和太阳穴。
睛明穴位于眉毛下方0.5寸的位置，可以通过用力按压这一穴位来促进眼睛周围的血液循环，缓解眼睛干涩的症状。
太阳穴是在太阳神经的传输路径上，位于太阳穴上方1寸处。通过轻轻的按摩太阳穴，可以促进周围的血液循环，缓解眼睛干涩疼痛。
按摩这些穴位的方法也非常简单。可以使用指尖轻轻按压睛明穴和太阳穴，每一次按摩持续1-2分钟，每天2-3次，能有效缓解眼睛干涩的症状。
需要注意的是，如果眼睛干涩的症状持续时间较长，建议及时就医，以免延误病情。
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