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王帅 副主任医师 郑州大学第一附属医院 眼科
眼睛红发干发涩是一种常见的眼部不适症状，可能由多种原因引起，如长时间用眼、眼睛感染、过敏、干燥环境等。以下是一些可能的治疗方法：
1.休息和调整用眼习惯：长时间用眼，如看电脑、手机、阅读等，容易导致眼睛疲劳和干涩。建议每隔一段时间休息一下，远离屏幕，看看远处或闭目放松。
2.保持眼部湿润：使用人工泪液或眼药水可以帮助缓解眼睛干涩。选择无刺激性的产品，并按照说明使用。
3.热敷：用温热的毛巾轻轻敷在眼睛上，可以促进血液循环，缓解眼睛疲劳和干涩。
4.避免刺激：避免接触过敏原、烟雾、灰尘等刺激物，保持眼部清洁。
5.调整环境：保持室内空气湿润，可以使用加湿器。避免长时间处于干燥、空调环境中。
如果症状持续不缓解或加重，或者伴有视力下降、疼痛、分泌物增多等其他异常，应及时就医。医生会进行详细的眼部检查，确定病因并给予相应的治疗建议。
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