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潘永源 主任医师 首都医科大学宣武医院 内分泌科
血糖高于正常值上限，有可能是糖尿病，而糖尿病是一组慢性代谢性疾病，通常以高血糖主要特点，因此积极的控制血糖有助于降低糖尿病并发症的风险，提高患者生活质量。如果血糖不能达标，长期居高不下，那么就需要了解患者是否存在进食不规律、暴饮暴食、运动缺乏、药物使用不合理，以及对糖尿病知识的了解缺乏等原因了。一般情况下，血糖是可以控制的，当然也不排除少部分特殊原因如继发性糖尿病导致的高血糖居高不下。
血糖居高不下的危害
1、血糖居高不下的危害主要是长期血糖增高会造成患者的大血管、微血管受损，而带来心、脑、肾、周围神经、眼睛、足等各种急慢性并发症。
2、高血糖会导致蛋白脂肪代谢障碍以及水、盐代谢酸、碱失调的情况，还有有可能会并发心脏病、冠心病。
3、若是血糖增高，会使血液变得粘稠，血流变得缓慢，容易使患者发生脑血栓，从而导致中风的风险。
血糖居高不下怎么办
1、患者血糖居高不下，要积极运动，每周运动时间不小于150分钟，间隔运动的时间不要过长，增加肌体的新陈代谢率以及肌肉的含量。
2、在饮食上一定是低盐低脂，控制每天摄入的总热卡，根据总热卡来分配每天食物的种类和量。
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