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眼睛老是困怎么回事

来源:医联媒体

眼睛老是困,可能是视疲劳、睡眠不足、眼部疾病等引起的。以下是相关分析:

1.视疲劳:长时间、近距离用眼,或在光线过强或过暗的环境中阅读,会导致眼睛的睫状肌持续收缩痉挛,无法放松,进而出现眼睛疲劳、困倦的症状。

2.睡眠不足:经常熬夜或睡眠质量差,导致眼睛没有得到充分的休息,会引起眼睛疲劳、困倦,还可能伴有眼睛干涩、疼痛等症状。

3.眼部疾病:如干眼症、角膜炎、结膜炎等,也会导致眼睛老是困。这些疾病会引起眼睛充血、水肿,刺激眼部神经,从而出现眼睛疲劳、困倦的症状。

4.其他:全身性疾病如甲状腺功能减退、贫血等,也会导致眼睛疲劳、困倦。

如果眼睛老是困,建议先保证充足的睡眠,避免长时间、近距离用眼,同时注意用眼卫生。如果症状持续不缓解,或伴有其他不适,应及时就医,明确病因,并在医生的指导下进行治疗。

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