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王帅 副主任医师 郑州大学第一附属医院 眼科
眼睛磨的疼可能是由多种原因引起的。下面介绍几种常见的原因和相应的解决方法。
1.眼睛疲劳：长时间看电视、电脑、手机等电子屏幕，或者长时间阅读、写字等活动都会导致眼睛疲劳。解决方法是每隔一段时间休息一下，闭目放松眼睛，或者进行眼部按摩，也可以用温水洗眼。
2.干眼症：眼睛表面缺乏足够的泪液，引起眼睛疼痛、疼痒和灼热感。长时间暴露在空调房、过度使用眼药水或者长时间佩戴隐形眼镜都会导致干眼症。解决方法是适当补充泪液，可以使用人工泪液或滴眼药水；避免长时间暴露在干燥的环境中，注意眼部的保湿。
3.眼表炎症：眼睛表面受到感染或炎症刺激，导致眼睛发痒、红肿和疼痛。常见的眼表炎症有结膜炎、角膜炎等。解决方法是避免揉眼睛，勿用手指触摸眼球；及时去医院就诊，接受医生的治疗。
4.眼部刺激物：如果有异物进入眼睛，会引起眼睛疼痛和刺痛感。解决方法是用清水或生理盐水冲洗眼睛，如果异物无法清除，应尽快就医。
总之，眼睛磨疼可能是眼睛疲劳、干眼症、眼表炎症或眼部刺激物等引起的，应根据具体情况采取相应的解决方法。
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