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王帅 副主任医师 郑州大学第一附属医院 眼科
眼睛怕阳光是因为眼球对强光敏感，直接暴露在阳光下会刺激眼睛，引起不适甚至伤害。
人眼对光线有着自我调节机制，可以通过瞳孔的收缩和散开来调节进入眼球的光线量。但是当阳光过强时，眼睛的自我保护力就显得不够了，特别是在没有太阳镜的情况下，眼睛更容易受到伤害。
长时间暴露在强光下，眼睛可能会受到紫外线的伤害，导致眼球表面的角膜遭受损伤，引起疼痛、灼热、红肿、流泪等症状。这不仅会严重影响视力，还有可能导致眼球黄斑部位的老化和黄斑变性等眼部疾病。
因此，在户外活动时，尤其是在阳光强烈的时候，需要采取一些措施保护眼睛。
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