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王帅 副主任医师 郑州大学第一附属医院 眼科
眼睛疼是一种常见的症状，可能由多种原因引起，如疲劳、感染、过敏、外伤等。在处理眼睛疼时，很多人会考虑使用冰敷或热敷来缓解疼痛和不适。其实这取决于疼痛的原因：
如果眼睛疼是由于外伤、炎症、过敏等原因引起的，可以考虑使用热敷。热敷可以促进眼部血液循环，缓解肌肉紧张，减轻疼痛和不适感。热敷的方法很简单，可以用热毛巾或热水袋敷在眼睛上，每次敷10-15分钟，每天敷2-3次。
如果眼睛疼是由于疲劳、干眼症等原因引起的，可以考虑使用冰敷。冰敷可以收缩血管，减轻眼部炎症和肿胀，缓解疼痛和不适感。冰敷的方法也很简单，可以用冰袋或冷毛巾敷在眼睛上，每次敷5-10分钟，每天敷2-3次。
需要注意的是，冰敷和热敷都不适合在眼睛受伤或感染的情况下使用。如果眼睛疼伴有视力下降、红肿、分泌物等症状，应及时就医，避免延误病情。
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