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王帅 副主任医师 郑州大学第一附属医院 眼科
老花，又称老视，是一种生理现象，指的是随着年龄的增长，眼睛的晶状体逐渐失去弹性，调节能力下降，导致看近处的物体变得模糊不清。
正常情况下，眼睛的晶状体具有很强的弹性，可以通过睫状肌的收缩和放松来改变形状，从而使眼睛能够清晰地聚焦在不同距离的物体上。当看远处的物体时，睫状肌放松，晶状体变薄，使光线能够准确地聚焦在视网膜上；当看近处的物体时，睫状肌收缩，晶状体变厚，使光线能够聚焦在视网膜上。
随着年龄的增长，眼睛的晶状体逐渐变硬，弹性逐渐下降，睫状肌的调节能力也逐渐减弱。因此，老年人看近处的物体时，需要更大的调节力才能使光线聚焦在视网膜上，但是由于晶状体的调节能力下降，无法将光线准确地聚焦在视网膜上，从而导致看近处的物体变得模糊不清。
老花的程度与年龄、眼睛的健康状况、生活习惯等因素有关。一般来说，女性比男性更容易出现老花，而且老花的程度也会随着年龄的增长而逐渐加重。此外，长期使用电子产品、阅读距离过近、缺乏户外活动等因素也会加速老花的发生。
为了缓解老花带来的不便，老年人可以通过佩戴老花镜或隐形眼镜来矫正视力。老花镜是一种凸透镜，可以帮助老年人看清近处的物体；隐形眼镜则可以直接佩戴在眼球上，更加方便美观。此外，老年人还可以通过保持良好的生活习惯，如适当运动、多吃富含维生素的食物、避免长时间用眼等，来减缓老花的发生和发展。
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