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王帅 副主任医师 郑州大学第一附属医院 眼科
眼睛是感知世界的重要器官之一，但有时候会发现自己的视力变得模糊，看东西不如以前清晰了。这种情况可能是由多种原因引起的，以下是一些常见的原因：
1.眼睛疲劳：长时间使用电脑、手机等电子设备，或者阅读、写作等近距离用眼活动，会导致眼睛疲劳，从而出现视力模糊的情况。
2.近视、远视或散光：这些视力问题会导致远处或近处的物体模糊不清。
3.眼部疾病：如白内障、青光眼、角膜炎等，这些疾病会导致眼睛结构或功能发生改变，从而影响视力。
如果发现自己的视力模糊，应该及时就医，进行全面的眼部检查和相关检查，以确定具体的原因，并采取相应的治疗措施。此外，平时应该注意保护眼睛，避免长时间用眼，适当休息，保持充足的睡眠，多吃一些对眼睛有益的食物，如胡萝卜、蓝莓等。
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