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王帅 副主任医师 郑州大学第一附属医院 眼科
眼睛周围紧绷干燥可能是由多种原因引起的，如环境因素、眼部疾病、生活方式等。为了缓解这种情况，可以尝试以下方法：
1.保持眼部湿润：可以使用人工泪液等眼药水来保持眼部湿润，也可以使用加湿器来增加室内空气的湿度。
2.注意饮食：多吃一些富含维生素A、E和必需脂肪酸的食物，如胡萝卜、鱼类、坚果等，有助于改善眼部皮肤的干燥状况。
3.避免刺激：避免使用含有酒精、香料等刺激性成分的化妆品和护肤品，同时也要避免长时间使用电脑、手机等电子产品，以免刺激眼部皮肤。
4.保持充足的睡眠：保持充足的睡眠有助于身体的新陈代谢和修复，也有助于改善眼部皮肤的干燥状况。
5.眼部按摩：可以使用眼部按摩仪或轻轻按摩眼部周围的皮肤，有助于促进眼部血液循环和新陈代谢，缓解眼部皮肤的干燥状况。
总之，眼睛周围紧绷干燥需要综合治疗，除了上述方法外，还可以根据具体情况咨询医生或皮肤科医生的建议。
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