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王帅 副主任医师 郑州大学第一附属医院 眼科
眼睛手术后的饮食对于康复至关重要。适当的营养可以帮助身体恢复，提高免疫力，减少感染的风险。以下是一些建议：
1.多吃蔬果：蔬菜和水果富含抗氧化剂、维生素和矿物质，有助于保护眼睛健康并促进愈合。建议每天摄入五份以上的各种颜色的蔬菜和水果。
2.增加omega-3脂肪酸的摄入：omega-3脂肪酸对眼睛健康有益，可以减轻炎症反应。富含omega-3脂肪酸的食物包括鱼类、亚麻籽和某些坚果。
3.保持充足的水分摄入：多喝水有助于保持身体水分，预防脱水。
总之，眼睛手术后的饮食应以均衡、营养丰富为原则，并尽量避免刺激性食物和饮料。如果有特殊的饮食需求或限制，应在医生的指导下进行调整。
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