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王帅 副主任医师 郑州大学第一附属医院 眼科
视力是日常生活中非常重要的一项功能，在家查视力可以通过以下几种方法进行：
1.视力表检查：使用标准的视力表，通常是Snellen视力表或E字视力表。将视力表贴在墙上，站在距离视力表一定距离的地方，按照视力表上的指示，依次辨认表上的字母或符号。记录下能够看清的最小字母或符号所对应的行数，即为视力值。
2.使用手机应用程序：现在有一些专门用于检查视力的手机应用程序。这些应用程序通常会显示不同大小和清晰度的字母或符号，可以按照指示进行辨认，并根据应用程序的提示得出视力结果。
3.对比视力：找一个固定的物体，比如远处的建筑物、电线杆或树木，分别用一只眼睛看，然后比较两只眼睛看到的清晰度和细节。如果一只眼睛看到的物体明显比另一只眼睛模糊，可能存在视力问题。
需要注意的是，在家自查视力只能作为初步的评估，不能替代专业的眼科检查。以下是一些重要的注意事项：
1.确保检查环境光线充足，但避免直接阳光照射到视力表上。
2.按照正确的距离和姿势进行检查，保持眼睛与视力表的水平。
3.每次只检查一只眼睛，另一只眼睛用手或眼罩遮盖。
4.如果佩戴眼镜或隐形眼镜，应在检查时佩戴。
此外，定期进行专业的眼科检查是保持良好视力健康的重要措施。眼科医生可以进行更全面和准确的视力评估，包括验光、眼压检查、眼底检查等，以确保眼睛的健康。
如果对视力问题有任何疑虑或担忧，最好咨询专业的眼科医生以获取准确的建议和治疗方案。保护眼睛健康，及时发现和处理视力问题是非常重要的。
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