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王帅 副主任医师 郑州大学第一附属医院 眼科
眼睛干涩看起来没精神，可能是干眼症引起的，也可能是视疲劳、眼部炎症等原因导致的。以下是一些内容：
干眼症是一种常见的眼科疾病，主要是由于泪液分泌不足或蒸发过多，导致眼睛表面缺乏足够的泪液滋润，从而出现眼睛干涩、疲劳、异物感、烧灼感等症状。干眼症的发生与多种因素有关，如年龄增长、环境因素、药物因素、眼部手术等。此外，长期使用电子设备、佩戴隐形眼镜等也会导致干眼症的发生。
视疲劳是一种眼科常见病，它所引起的眼干、眼涩、眼酸胀，视物模糊甚至视力下降直接影响着人的工作与生活。视疲劳主要是由于人们平时全神贯注看电脑屏幕时，眼睛眨眼次数减少，造成眼泪分泌相应减少，同时闪烁荧屏强烈刺激眼睛而引起的。它会导致人的颈、肩等相应部位出现疼痛，还会引发和加重各种眼病。
眼部炎症，如结膜炎、角膜炎等，也会导致眼睛干涩、疼痛、红肿等症状。此外，全身性疾病如干燥综合征、糖尿病等，也会引起眼睛干涩。
如果出现眼睛干涩、疲劳、没精神等症状，建议及时就医，明确病因，并采取相应的治疗措施。同时，要注意保护眼睛，避免长时间使用电子设备，每隔一段时间要休息一下眼睛，多吃一些富含维生素A的食物，如胡萝卜、动物肝脏等。
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