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杨梓琪 主治医师 首都医科大学附属北京友谊医院 医疗保健中心
血液循环是人体生命活动中极其重要的一环，它通过心脏、血管和血液共同完成。血液循环的基本过程包括心脏的收缩和舒张、血液在体内的流动以及氧气和营养物质的输送和二氧化碳等代谢废物的清除。
首先，心脏的收缩和舒张是血液循环过程中的关键步骤。心脏是血液循环的推动器，通过不断地收缩和舒张来将血液送出和吸入。心脏各腔室的周期性变化，推动血液不断地流动，保持整个循环系统的正常运转。
其次，血液在体内的流动也是血液循环中的重要环节。血液流动主要通过动脉和静脉完成。心脏将含氧血液通过主动脉输送到全身各个组织器官，供给它们所需的氧气和养分。而含有代谢废物二氧化碳和其它废物的血液则通过静脉回流到心脏，进而进入肺部进行氧合和排除废物。
最后，血液循环还包括氧气和营养物质的输送和二氧化碳等代谢废物的清除。这些废物从组织器官中通过毛细血管进入血液，并通过静脉回流至心脏。心脏将这些富含代谢废物的血液输送到肺部和肾脏，经过呼吸作用清除二氧化碳，从而维持人体新陈代谢的正常进行。
综上所述，血液循环是人体内部环境的调节者，通过不断地输送养分和氧气、清除代谢废物来维持人体的正常代谢活动。它是人类生命活动中至关重要的一环，也是生命力的源泉。
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