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杨梓琪 主治医师 首都医科大学附属北京友谊医院 医疗保健中心
性欲差、没精神、晨勃不好和时间短这些问题可能与多种因素有关，包括环境因素、生活方式因素、心理因素。
1.环境因素：如果长期生活在污染严重的环境中，可能会破人体的平衡状态，容易出现上述不适症状。建议患者更换空气清新、温度湿度正常的环境生活。
2.生活方式因素：比如缺乏运动、过度饮酒、吸烟、滥用药物等，会加重身体负担，从而影响到性功能和整体健康。患者应根据自身状态选择合适的运动方式，比如练瑜伽、打太极拳等，同时也要戒烟戒酒，在医生的指导下规范用药。
3.心理因素：焦虑、抑郁、压力、紧张、情绪问题等，可能会损伤中枢神经系统，从而对性欲、精神状态和性功能产生负面影响。患者可以通过外出旅游、与他人谈心等方式缓解不良情绪。
日常生活中，患者应及时到医院寻求医生的帮助，医生会进行全面的评估和诊断，确定具体的病因并制定适当的治疗计划。
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