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杨梓琪 主治医师 首都医科大学附属北京友谊医院 医疗保健中心
维生素E跟乳果糖，一般来说是可以一起服用的。
维生素E是一种抗氧化剂，可以保护细胞膜免受自由基的损伤，有助于预防衰老和慢性疾病。乳果糖是一种低聚糖，不易被人体吸收，可以促进肠道蠕动，缓解便秘。两者的作用机制不同，一起服用不会产生不良反应。需要注意的是，乳果糖可能会增加肠道对维生素E的吸收，从而增加维生素E在体内的水平。因此，在服用乳果糖可能需要小心控制维生素E的剂量。
总之，最好在医生或专业人士的指导下使用，以确保安全和有效地补充营养。
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