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杨梓琪 主治医师 首都医科大学附属北京友谊医院 医疗保健中心
维生素D2软胶囊是一种常见的营养补充剂，其主要成分为维生素D2。维生素D是人体必需的一种脂溶性维生素，对于维持骨骼健康、促进钙吸收和利用等方面具有重要作用。
首先，维生素D2可以促进肠道对钙的吸收，并将其转运到血液中，还可以调节肾脏对钙的重吸收，从而维持血钙水平的稳定。
另外，维生素D是维持钙和磷的正常吸收和利用的关键因素，可以提高钙在骨骼中的沉积，从而有助于维持骨骼结构的稳定性和健康，减少骨质疏松的风险，有效预防骨骼疾病。
需要注意的是，虽然维生素D2软胶囊具有多种保健作用，但过量摄入可能会导致中毒反应。因此，在使用前应仔细阅读说明书并按照推荐剂量服用。同时，孕妇、哺乳期妇女、儿童等特殊人群应在医生指导下使用。
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维生素D2的禁忌
维生素D2是一种重要的营养素，对人体健康有很多好处，同时也会有一些禁忌，比如对维生素D2过敏或过敏史、高钙血症患者、肾功能不全患者、高磷血症、等人群需要慎用。1.对维生素D2过敏或过敏史：有些人可能对... 详细»
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维生素d2的功效与作用
维生素d2又称钙化醇、麦角钙化甾醇、维生素丁2、麦角钙化、麦角钙化醇等。维生素d2为无味的白色晶体状的原料药，平常的食物如肝、奶、蛋黄中都存在维生素d2。工业上常从植物油或酵母中提取维生素d2，后加工... 详细»
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维生素d2缺乏怎么补
维生素D2缺乏，可以通过以下方式补充：1.增加阳光暴露时间：维生素D2可以通过皮肤暴露在紫外线下合成。因此，增加户外活动时间可以帮助身体自然地产生足够的维生素D2，建议每天至少晒太阳30分钟，特别是在... 详细»
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维生素D2的作用是什么
维生素D2,也被称为麦角钙化醇，是一种脂溶性维生素，对人体健康有多种重要作用。以下是维生素D2的主要作用：1.促进钙和磷的吸收：维生素D2在小肠中被吸收，然后在肝脏和肾脏中转化为活性形式，即1,25-... 详细»
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