维生素AD软胶囊是不是鱼肝油

维生素AD软胶囊不是鱼肝油。

首先，鱼肝油是从鱼类肝脏中提取的一种天然营养品，主要含有维生素A和D以及Omega-3脂肪酸等成分。其中，维生素A和D是鱼肝油的主要活性成分之一，具有促进骨骼生长、维护视力健康、增强免疫力等多种作用。

而维生素AD软胶囊则是通过人工合成的方式制成的营养补充剂，其中含有一定量的维生素A和D以及其他辅助成分。与鱼肝油相比，维生素AD软胶囊的成分更加单一，且不含有Omega-3脂肪酸等其他有益成分。

总的来说，虽然维生素AD软胶囊和鱼肝油都含有维生素A和D，但它们的来源、成分略有不同。无论选择哪种产品，都应该注意适量使用，避免过量摄入导致不良反应。