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杨梓琪 主治医师 首都医科大学附属北京友谊医院 医疗保健中心
晚上睡觉时突然发出嗯嗯的声音可能是因为多种原因，包括肌肉放松、梦境影响或者是意识不清导致的不自觉发声等。以下是一些可能导致的原因：
1.肌肉放松：在一些人在睡眠中呻吟或发出类似嗯嗯的声音可能是由于肌肉的放松造成的。当进入深度睡眠时，肌肉放松的程度会增加，这可能会导致身体发出一些声音。
2.梦境影响：有时会面临各种各样的情境，这可能导致在梦中发出各种声音。有些人可能会在梦中感到兴奋、紧张或者受到惊吓，从而在梦中发出嗯嗯的声音。
3.意识不清：有些人在睡觉时可能并不处于完全意识清醒的状态，这样就可能导致在睡梦中发出一些声音，而自己并没有意识到。
总的来说，晚上睡觉时发出嗯嗯的声音可能是因为多种原因，虽然这种情况大多数情况下是正常的，但如果出现频繁且伴随其他不适症状，建议及时就医寻求专业帮助。
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