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杨梓琪 主治医师 首都医科大学附属北京友谊医院 医疗保健中心
突然没精神并且出现幻听有可能是压力和疲劳、药物或物质滥用、精神健康问题、身体疾病等导致的，需要根据不同的原因做出调理。
1.压力和疲劳：长期的压力和疲劳也可能导致突然没精神并且出现幻听。在这种情况下，应该尽量减少压力，保持充足的睡眠，进行适当的锻炼和放松。
2.药物和物质滥用：某些药物和物质的滥用，如毒品、酒精等，也可能导致突然没精神并且出现幻听。应该尽快寻求帮助，戒除滥用的药物和物质，并接受专业的治疗。
3.精神健康问题：精神健康问题，如抑郁症、焦虑症、精神分裂症等，也可能导致突然没精神并且出现幻听。如果有这些问题的家族史，或者已经被诊断出患有这些问题，应该及时就医，接受专业的治疗。
4.身体疾病：身体疾病，如贫血、甲状腺问题、低血糖、药物或酒精戒断、脑部感染或损伤、癫痫等，都可能导致突然没精神并且出现幻听。如果出现这种情况，应该尽快去看医生，进行全面的身体检查和诊断。
如果出现突然没精神并且出现幻听的情况，应该尽快去看医生，进行全面的身体检查和诊断。同时应该注意保持健康的生活方式。
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