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跳绳能使人长高吗

跳绳是一种非常受欢迎的有氧运动,可以带来很多好处。不过,跳绳是否能使人长高,要视具体情况而定。

对于儿童和青少年来说,跳绳能使人长高。通过跳绳可以促进血液循环,增强心肺功能,提高免疫力,还可以刺激骨骼生长。

然而,对于成年人来说,跳绳并不能使人长高。因为成年人的骨骼已经发育成熟,骨骼之间的缝隙已经闭合,跳绳并不能刺激骨骼生长。

因此,跳绳是否能使人长高,要视具体情况而定。需要注意的是,无论年龄大小,跳绳都要注意适量,避免过度运动对身体造成伤害。

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