葡萄干是通过太阳加热或人工加热使葡萄果实脱水形成的食品，含糖量高，是典型的高能量营养产品。葡萄干含水量低，便于运输和储存。由于葡萄干生产对葡萄品种和产地气候有严格的要求，因此葡萄干仅分布于土耳其及新疆等部分葡萄产区。
血糖高可以吃葡萄干吗
血糖高尽量不要吃或少吃葡萄干，因为葡萄干升糖指数较高，容易使血糖迅速上升，长期高血糖对人体非常有害，容易导致血糖大幅波动，必须认真对待，并尽快调整血糖，使血糖恢复正常。否则，患者容易出现营养缺乏、抵抗力下降、免疫力低下，因此，高血糖患者必须严格控制饮食，多吃粗粮，多吃低糖食物指数，如燕麦、麦麸、黑木耳、洋葱、黄瓜和卷心菜等食物。平时多注意饮食搭配，最好选择在饭后吃葡萄干，促进食物的消化。吃饭时注意细嚼慢咽，避免暴饮暴食。
葡萄干的功效
1、补充矿物质元素，促进体内血红蛋白的产生，补血气，暖肾，治疗贫血。
2、为心肌提供营养，促进血液循环，防止血栓形成，预防心血管疾病如冠心病。
3、改善神经衰弱，缓解疲劳，补充维生素，提高人体免疫力和抗病能力。
4、提亮肤色，美容养颜，刺激皮肤细胞活性，促进新陈代谢。
-
-
天津市中心妇产科医院 内分泌科
擅长：擅长月经不调、闭...
-
-
天津市中心妇产科医院 内分泌科
擅长：擅长诊治月经不调...
-
-
大连市中医院 糖尿病、内分泌科
擅长：擅长糖尿病的诊断...
-
-
大连市中医院 糖尿病、内分泌科
擅长：从事中医临床工作...
-
-
大连市中医院 糖尿病、内分泌科
擅长：一直从事中医临床...
-
-
天津市中心妇产科医院 内分泌科
擅长：擅长闭经、功血、...
-
-
广东省中医院二沙岛分院 骨科
擅长：脊柱疾病，髋、膝...
-
-
天津市中心妇产科医院 产科
擅长：擅长胎儿医学、产...
-
-
血糖高能吃葡萄干吗
葡萄干味道香甜，含有蛋白质、碳水化合物、脂肪、纤维素等营养成分。可使人耐饥饿，抗疲劳，保持健康，有益人体健康。葡萄干能为人体提供丰富的钙和铁，促进骨骼发育，防止贫血，提高体质，是男女老少体弱者的好食物... 详细»
-
-
1岁宝宝可以吃葡萄干吗
如果是一岁以上的小宝宝的话，可以试着喂一点葡萄干，因为葡萄干里含有大量对人体有益的营养物质，可以提高人的免疫力，改善胃肠功能，对人体大有好处，另外葡萄干中的膳食纤维，能吸附肠道壁的毒素，促进排毒，因此... 详细»
-
-
血糖高可以吃红薯干吗
对于血糖高的患者并不建议过多的食用红薯干，但是浅尝辄止可以是被允许的，红薯干主要是红薯晒干了之后的食物。红薯干具有相应的营养物质例如含有多种维生素等，还是比较适合糖尿病患者少量食用的，但是因为它含有比... 详细»
-
-
血糖高可以吃苏打饼干吗
血糖高建议少吃苏打饼干。苏打饼干的原料大部分是小麦粉，属于碳水化合物，进食后会转化为葡萄糖，葡萄糖进入血液，血糖含量就会增高。如果糖友很想吃苏打饼干，在血糖控制良好的情况下，建议一次吃两三片块，不要多... 详细»
-
-
患血糖高可以吃红薯干吗
血糖高 ，是指血糖超出正常值范围。血糖高的患者一般临床上的表现为多食、多尿和体重减轻。有时还会出现心跳快速、皮肤干燥、脱水的现象。血糖高的患者是可以吃红薯干的，但是，每次进食时注意不要过度，这是因为红... 详细»
公众号
头条号
百家号