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杨梓琪 主治医师 首都医科大学附属北京友谊医院 医疗保健中心
特别容易觉得冷，一直发抖，可能是环境因素、心理因素、某些疾病的原因导致。
1.环境因素：如果长时间处于寒冷的环境中，或者穿着过少，可能会导致身体感到寒冷。穿上厚衣服可以帮助保暖，减少热量的散失。
2.心理因素：压力、焦虑、抑郁等心理因素也可能会导致身体感到寒冷。保持良好的心态，避免情绪激动。
3.某些疾病：如甲状腺功能减退症、贫血等，可能会导致身体代谢率降低，从而使人感到寒冷，需要及时治疗。
如果经常感到寒冷，建议咨询医生，以确定是否存在健康问题。
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