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杨梓琪 主治医师 首都医科大学附属北京友谊医院 医疗保健中心
睡觉打呼噜并且白天没精神可能是由于多种原因引起的，包括呼吸道问题、睡眠障碍、生活习惯等。下面就一些可能的原因进行详细的解释。
首先，生活习惯也会影响睡眠质量，比如饮食不规律、不良的睡眠姿势等。
其次，睡觉打呼噜可能是由于呼吸道问题引起的，比如鼻窦炎、鼻息肉等。这些问题会导致呼吸道受阻，从而引起打呼噜。
最后，睡觉打呼噜还可能是由于睡眠障碍引起的，比如睡眠呼吸暂停综合症。
最重要的是，如果情况持续或加重，建议及时就医进行检查，了解具体的原因，并获得专业的治疗方案。睡眠问题可能会严重影响到身体健康和生活质量，务必及时寻求帮助。
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打呼噜
打呼噜是因为呼吸时空气经过呼吸道时，由于呼吸道组织的松弛或阻塞导致气流受到阻碍，产生噪音。具体的原因和处理方式如下：1.饮酒和吸烟：饮酒和吸烟会导致咽部肌肉松弛，增加打呼噜的概率。减少或避免饮酒和吸烟... 详细»
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不打呼噜的人为什么突然打呼噜
正常人一般是不打呼噜的，打呼是一种病态，如果平时不打呼噜，突然出现打呼噜的症状，这种情况一定要小心，如果是短时间内肥胖，则考虑是由于肥胖导致咽腔狭窄引起的。另外鼻炎鼻窦炎，鼻腔通气不佳，或者是扁桃体肥... 详细»
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