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杨梓琪 主治医师 首都医科大学附属北京友谊医院 医疗保健中心
心理性震颤，又称生理性震颤，是一种常见的生理现象，通常在某些特定情况下出现，例如紧张、焦虑、兴奋、恐惧、疲劳、寒冷、饮酒等。这种震颤通常是轻微的、短暂的，不会对日常生活和工作造成明显的影响。
心理性震颤的发生机制可能与自主神经系统的调节有关。当人体处于紧张、焦虑等情绪状态时，自主神经系统会兴奋，导致心率加快、血压升高等生理反应，同时也会引起肌肉的微小收缩，从而产生震颤。
心理性震颤的特点是震颤幅度较小、频率较高，通常在手部、头部、声带等部位出现。震颤的强度和频率会随着情绪的变化而变化，当情绪稳定后，震颤通常会减轻或消失。
需要注意的是，心理性震颤与某些疾病引起的震颤有所不同。例如，帕金森病、特发性震颤等疾病引起的震颤通常是持续性的、幅度较大的，且会随着病情的发展逐渐加重。
如果出现持续时间较长、幅度较大的震颤，建议及时就医，以排除其他疾病的可能。
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