-
-
杨梓琪 主治医师 首都医科大学附属北京友谊医院 医疗保健中心
缺钙会导致失眠。钙是神经系统正常传递信息所必需的物质，缺乏钙可能会导致神经兴奋性增高，从而影响睡眠质量。
钙能够帮助调节神经系统的兴奋性，维持神经系统的正常功能。当体内钙缺乏时，神经系统的兴奋性会增加，导致神经过度兴奋，从而影响睡眠质量。此外，钙还参与肌肉的收缩和舒张，缺乏钙可能会导致肌肉痉挛和疼痛，进一步影响睡眠。
综上所述，缺钙可能会导致失眠。如果经常失眠，可以考虑补充钙，同时注意调整生活方式，减轻压力，保持良好的心态和情绪状态，有助于提高睡眠质量。
-
-
佛山市顺德区妇幼保健院 儿童普通内科
擅长：擅长擅长小儿常发...
-
-
吉安市中心人民医院 普内科
擅长：擅长领域：内科方...
-
-
安庆市第一人民医院 普内科
擅长：心血管内科疾病诊...
-
-
天水市第一人民医院 普内科
擅长：擅长普内科的常规...
-
-
武汉市第四医院 普通内科
擅长：诊治各种原发及继...
-
-
吉安市中心人民医院 普内科
擅长：对内科疾病的诊治...
-
-
安庆市第一人民医院 普内科
擅长：老年性肺结核、老...
-
-
哈尔滨市红十字中心医院 普内科
擅长：擅长诊治急慢性支...
-
-
失眠抑郁
失眠可能是抑郁的一个症状，因为情绪低落会导致内心的不安和焦虑，进而影响睡眠质量。而失眠的存在又会加重抑郁的症状，因为缺乏良好的休息和睡眠会导致身心疲惫，进而加重抑郁情绪。这种相互影响可能导致一个人陷入... 详细»
-
-
阳痿失眠
阳痿和失眠是比较常见的健康问题，特别是在中年男性中较为常见。以下是两种情况的分点解析：1.阳痿：阳痿是指男性在性行为过程中无法达到或维持坚硬的阴茎勃起，导致无法完成性交或难以满足性欲的状况。阳痿的原因... 详细»
-
-
失眠检查
失眠是指难以入睡、易醒或早醒等睡眠障碍症状，严重影响了人们的身体健康和生活质量。以下是常见的检查方式：1.询问病史：医生会询问患者的病史和家族史，了解患者是否有其他疾病或药物使用史等情况。这些信息可以... 详细»
-
-
焦虑失眠失眠多梦胸口痛
焦虑失眠是一种常见的心理问题，通常是由于过度的担忧、紧张和思虑引起的。当人们在日常生活中遇到压力和焦虑时，往往会导致失眠问题，进而产生多梦和胸口痛等不适症状。其建议处理方法如下：解决焦虑失眠问题需要采... 详细»
公众号
头条号
百家号