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杨梓琪 主治医师 首都医科大学附属北京友谊医院 医疗保健中心
一般情况下，去浮肿可以按摩，但如果存在皮肤疾病，不建议按摩。
当人体出现浮肿时，通常是因为淋巴液和血液在组织中滞留，导致局部脂肪细胞膨胀和水肿。按摩可以帮助加速淋巴液和血液的流动，从而减轻浮肿症状。在进行去浮肿按摩时，通常会结合使用一些按摩油或乳液，以帮助手部滑动并增加按摩效果。然后搭配上柔和的手法，从远离心脏的地方开始按摩，逐渐向心脏方向进行，以帮助淋巴液更好地流动。同时，也可以使用轻柔的拍打和轻轻的揉捏动作，帮助促进血液循环，减轻浮肿情况。
需要注意的是，如果浮肿是由于严重的疾病引起的，例如心脏病、肾脏问题或淋巴系统问题，那么仅靠按摩是无法解决问题的。在这种情况下，应该及时就医，并配合更专业的治疗。如果存在皮肤感染、皮肤破损或是血管疾病的地方，不建议按摩，以免加重症状。
身体出现浮肿也需要结合其他调理方法，比如适当的锻炼、饮食调理等，以促进身体康复。如果浮肿情况严重或有其他不适，最好还是寻求医生的建议和治疗。
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