血脂稠的症状:
1、血脂稠会导致人脑供血不足,因此,患者在日常生活中经常会出现白天头晕、晚上失眠的现象,并且在午餐过后容易犯困。2、还会感到整天无精打采,四肢无力,不能很好的集中注意力,出现反应迟钝的情况。
3、严重的血脂稠患者甚至会导致视力模糊,甚至出现心慌、气短和呼吸困难等的症状。
血脂稠的注意事项:
1、血脂稠的患者要做到三餐规律,清淡饮食,低盐低脂。另外,要注意控制每餐的热量,远离油脂。
2、可以多食用一些膳食纤维类、鱼类和富含维生素C的食物,它们能够促进体内胆固醇的分解,从而降低胆固醇的含量,具有很好的降脂功效。3、做到定期监测血脂,以便及时掌握血脂情况。平时还应该多喝水或者淡茶,也可起到降低血稠度的作用。
4、保持良好的生活起居习惯,充足睡眠,尽量不要熬夜,经常进行运动锻炼。-
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血脂稠的症状
血脂异常的患者,一般不会有太多的感觉,除非当血液中的血脂水平比较高时,由于血液黏稠度增高,可以出现一些相关的症状,比如头晕,视物模糊,胸闷,肢体麻木,肝区疼痛等症状。还有些患者,在吃了脂肪含量比较高的... 详细»
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血脂稠吃什么好
血脂稠就指的是血液中的磷脂、胆固醇和甘油三酯的浓度过高,这些现象统称为血脂稠。所以血脂稠又被称为高血脂。通常会出现高脂血症,高血糖和高血压,并且可能发生一系列高风险疾病,例如中风,糖尿病和冠心病。对于... 详细»
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血脂稠献血有好处吗
血脂稠献血对身体是有好处的,“血稠”的结果就是脂肪一层层的附着在人们的血管壁上,最后导致动脉硬化,血管弹性降低,形成心脑血管病。要降低血脂,使血液流速加快,最有效的方法就是参与无偿献血。经常献血,减少... 详细»