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杨梓琪 主治医师 首都医科大学附属北京友谊医院 医疗保健中心
柚子是一种常见的水果，尽管柚子对大多数人来说都是健康的选择，但仍有一些人并不适合经常食用，如胃肠功能较弱的人群、有肾结石史或者容易形成结石的人群等。
1.胃肠功能较弱的人群：柚子中含有较多的柚皮苷，这种物质具有较强的刺激性，对于胃肠功能较弱的人来说，食用过多柚子可能导致胃肠不适、消化不良甚至引发胃溃疡等问题。
2.有肾结石史或者容易形成结石的人群：柚子中含有丰富的柠檬酸，在人体内可以转化为草酸。草酸与钙结合会生成草酸钙，如果柠檬酸的摄入量过多，就会增加草酸钙的形成，使得钙的吸收受到影响，从而引发结石症状。对于这类人，过于频繁地食用柚子可能会加重病情因此，在享受柚子带来的健康益处时，应该注意个体差异，根据自身情况合理食用，以免对身体造成不良影响。
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