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杨梓琪 主治医师 首都医科大学附属北京友谊医院 医疗保健中心
免疫力是人体抵抗疾病的能力，免疫力差会导致机体对抵抗病原体的能力降低，容易感染各种疾病。免疫力差的表现有很多，包括但不限于以下几点：
1.反复感染：免疫力差的人容易反复感染各种疾病，比如感冒、流感、皮肤感染等，而且往往病程较长，并且很难彻底治愈。
2.身体疲倦：免疫力差的人在日常生活中往往会感到疲倦乏力，缺乏精力，容易出现体力不支的状态。
3.消化系统问题：免疫力差的人往往会出现消化系统问题，比如胃肠道功能紊乱，排便不规律，胃痛、腹泻、便秘等情况。
4.皮肤问题：免疫力差的人容易出现皮肤问题，比如湿疹、过敏、瘙痒等症状。
5.心理问题：免疫力差的人在情绪上也容易出现问题，比如焦虑、抑郁、易怒等情绪波动。
总而言之，免疫力差会导致人体各个系统功能失调，容易出现各种健康问题。因此，保持免疫力的健康对于人体的健康至关重要。要提高免疫力，可以通过充足的睡眠、均衡的饮食、适当的运动和减少压力来增强免疫力。
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