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杨梓琪 主治医师 首都医科大学附属北京友谊医院 医疗保健中心
剧烈运动后感到冷或寒冷，可能是气温过低、皮肤血管收缩、急性炎症反应的原因导致。
1.气温过低：如果在寒冷的环境中进行剧烈运动，会使身体需要消耗更多的能量来保持体温，如果环境温度过低，就会导致身体无法及时散热，从而引起作冷作寒。
2.皮肤血管收缩：剧烈运动会导致体温上升，而为了控制体温升高，身体会通过皮肤血管收缩，减少体表散热，使体内热量保持平衡。此时当皮肤血管收缩时，会导致皮肤表面感觉到冷。
3.急性炎症反应：剧烈运动可能会使身体疲劳和肌肉损伤，激发机体的急性炎症反应，引起体内一系列炎症因子的释放，对神经末梢产生刺激，使人体感受到寒冷的刺激。
总的来说，剧烈运动后感到冷或寒冷可能是上述原因导致，但通过一定的方法，可以缓解体表寒冷的感觉，保持良好的身体状况。
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