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杨梓琪 主治医师 首都医科大学附属北京友谊医院 医疗保健中心
不举通常指勃起功能障碍，精神状态不好有点感觉勃起功能障碍可能是由多种原因引起的，比如年龄因素、生活方式因素、压力过大、药物副作用、抑郁症等。
1.年龄因素：随着年龄的增长，男性的性功能可能会下降。这是一个正常的生理过程，但可以通过保持健康的生活方式和使用某些治疗方法来缓解症状。
2.生活方式因素：不健康的生活方式，如吸烟、饮酒过量、缺乏运动和不良的饮食习惯，可能会对性功能产生负面影响。改善生活方式，包括戒烟、限制酒精摄入、增加运动和保持健康的饮食习惯，有助于改善性功能。
3.压力过大：长期的压力过大可能导致身体产生应激反应，影响性功能。学习放松技巧，如深呼吸、冥想和瑜伽，寻求心理咨询或治疗，以减轻压力和焦虑。
4.药物副作用：某些药物可能会影响性功能，包括抗抑郁药、抗高血压药和抗精神病药等。如果怀疑药物是导致勃起障碍的原因，应咨询医生，看是否可以更换或调整药物。
5.抑郁症：抑郁症可能导致性欲减退和勃起障碍。如果怀疑自己有抑郁症状，应寻求专业的心理健康评估和治疗。
精神状态不好有点感觉勃起功能障碍要试着调整生活方式，规律作息，充足休息，减轻压力，建议咨询医生以获得专业的帮助和指导。
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