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刘红亮 副主任医师 河南中医药大学第一附属医院 中医内科
糖尿病一种是以高血糖为特征的代谢性疾病。由于胰岛素分泌缺少，或胰岛素作用受损，导致身体内血糖代谢不出人体，血糖升高。人体如果血糖偏高，会逐渐出现器官组织比如眼睛、肾脏功能受损。
糖尿病气血虚怎么补
1、每天适当运动。气血不足的人通常也会身体比较虚弱，很多人都不爱运动。但是不运动的话气血不足的症状会更加的严重。建议平时进行适当的运动，比如太极、慢跑、瑜伽、散步等，促进体内血液循环，达到调理气血的作用。
2、注意睡眠质量。工作劳累睡眠质量不好，会导致气血不足。睡眠是身体自我修复的重要环节，想要改善气血不足的症状就应该从睡眠入手。
3、食补是最好的办法。食补分几个类别：药材类比如花胶、人参、黄芩等均是传统的补气血的良好药材，一旦人体出现气血不足的情况，可以用这些药材泡水、熬粥，煲汤，对于气血不足、神疲体倦都很有作用。蔬菜类比如南瓜、山药、菠菜、黄瓜等能有效改善高血糖，这些蔬菜中含糖量都较低，还有丰富的维生素，比如胡萝卜素，人体吸收后转化为维生素A，可益气补血。
气血不足的糖尿病人应该注意的事项
1、生活保持规律。
2、水果糖分较多不宜多吃。
3、睡前用热水泡脚。
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