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杨梓琪 主治医师 首都医科大学附属北京友谊医院 医疗保健中心
喝水都胖指的是即使只是喝水,也会增加体重的情况,这可能与体质有关,以下是一些可能的体质类型及其分析:
1.湿热体质:湿热会导致身体内部的水分代谢不畅,造成体重增加和身体肿胀的感觉,比如喝水过多,身体的湿热堆积会更加严重,从而导致体重增加。
2.湿阻体质:湿阻体质的人体内容易积聚湿气,且湿气难以排出,所以即使只是喝水,体重也容易增加。
3.肾阳虚体质:肾阳虚的人体内阳气不足,水液代谢不畅,容易导致水肿和体重增加。
如果发现无论喝多少水都难以减轻体重,建议咨询医生或营养师的建议,以制定适合的健康计划。