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杨梓琪 主治医师 首都医科大学附属北京友谊医院 医疗保健中心
感冒是指上呼吸道感染。上呼吸道感染加经期过后没有精神恶心，可能是由于体内激素水平发生变化引起的，可以通过适当休息、调整饮食、药物治疗的方式进行改善。
1.适当休息：一定要注意多休息，避免过度劳累或精神压力过大，可以帮助身体恢复缓解疲劳和不适感。
2.调整饮食：饮食尽量以清淡、易消化为主，可以适当增加饮水量，促进机体新陈代谢。但避免吃油腻辛辣和刺激性的食物。
3.药物治疗：如果上呼吸道感染还没好转，出现鼻塞、流鼻涕等症状，患者可遵医嘱服用阿莫西林胶囊、头孢克肟胶囊等药物促进炎症消退。
日常生活中观察个人症状，如果长时间无法得到好转，建议及时就诊。
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