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杨梓琪 主治医师 首都医科大学附属北京友谊医院 医疗保健中心
花粉过敏是一种常见的过敏性疾病，主要表现为打喷嚏、流鼻涕、鼻塞、眼痒等症状。对于空气中传播的花粉过敏，可以采取以下措施进行预防和治疗：
1.避免接触花粉源：在花粉高发期，尽量避免外出，在户外活动时尽量选择花粉较少的时间，并佩戴口罩、太阳镜等防护用品。另外，室内保持通风，但也注意封闭室内，减少花粉的进入。
2.进行饮食调理：多吃富含维生素C、E、锌等营养素的食物，如柑橘类水果、蔬菜、坚果等，有助于提高免疫力，减轻过敏症状。
3.服用药物治疗：可以使用抗组胺药、鼻用类固醇喷雾剂等药物缓解症状。但需要注意的是，这些药物只能暂时缓解症状，不能根治疾病。因此，在使用药物的同时，还需结合其他措施进行治疗。
总之，对于空气中传播的花粉过敏，需要采取综合性的预防和治疗措施，包括避免接触花粉源、进行饮食调理和药物治疗等。同时，也要注意个人卫生习惯，勤洗手、勤换衣服等，以减少病菌感染的风险。
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