想要判断自己的血管是否堵塞，可以根据身体的表现来得知。不少人在睡觉的过程中，由于血管堵塞严重影响了身体的正常活动，有可能在干扰之后出现了睡眠质量下降，身体不良反应明显的情况。
因此，平时在睡觉过程中，如果经常感觉到身体有异样，应该警惕起来，了解是否存在血管病变，否则血管堵塞严重，身体无法保持健康。那么，睡觉时，哪些特殊表现明显，说明血管已经严重堵塞呢？
1、皮肤冰冷
不少人在睡觉的过程中，感觉到身体皮肤莫名冰凉，温度有降低的趋势，是血管堵塞发出的警告。在血管明显堵塞时候，循环无法保持良好，局部缺乏血液提供，在影响之后产生的热量少，皮肤就会莫名冰凉。
有这种情况存在，说明血脂水平升高，应该通过及时降低血脂的方式，来疏通血管，否则血管继续堵塞，肢体冰凉现象会越发严重。
2、莫名头痛
要判断血管是否堵塞，可以通过睡觉时是否有头晕头痛的表现综合判断。很多人在睡觉过程中，莫名的感觉到头晕头痛。正常情况下，人在睡眠状态中身体得到休息，没有压力增大这种现象，自然不会感觉到头晕头痛。
而那些莫名头痛的人，有可能是血管堵塞引起，在血管堵塞严重之后，大脑部位的血液循环无法保持良好，局部软组织、神经等缺乏血液提供，就会感觉到莫名疼痛，身体无法保持轻松安稳。
3、失眠多梦
经常入睡困难，失眠多梦，跟血管堵塞有关。因为在血管堵塞严重时，还会影响心脏，大脑部位的血液提供，如果有脑供血不足这种情况，大脑需要的血液，氧气获取过少，可能就会出现注意力不集中，精神状态变差，失眠多梦的现象。
因此，在睡觉过程中，无法保持睡眠质量高，总是失眠多梦、入睡困难，是血管堵塞严重引起，应该通过疏通血管的方式让局部的氧气，血液第一时间提供，保持睡眠质量较高状态。
4、胸部难受
睡觉时感觉到胸闷，胸部的不适感明显，这也是疾病会有的表现。那些血管严重堵塞的人，心脏同样也会缺乏血液提供，心脏供血不足确实很危险，也是不少人心绞痛会出现的原因。
如果在睡觉过程中，胸闷、胸痛，应该通过及时疏通血管的方式保持循环良好，否则血管明显堵塞，心脏长时间缺乏血液提供，还可能会诱发心梗、冠心病等严重疾病。
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