对女性来说，在月经期间有很多的注意事项需要了解，不要总是在月经期间存在不良习惯，否则女性的身体健康受到威胁，重要器官功能受损，女性想要保持健康就很难。因此，女性应该了解相关的常识，掌握月经期间需要注意的事项，通过合理的做法让身体维持健康。那么，洗头是否为月经期间的禁忌呢？
很多人都说月经期间女性不能够洗头，会导致痛经症状出现，甚至对头发造成影响，其实，在月经期间同样是可以洗头发的，但是要注意很多的事项，不要洗完头发不吹干或者直接用冷水洗头，这些行为可能就会带来影响，而正确的洗头方法并不会增加身体负担，女性在月经期间依然是可以洗头发的。
哪些事情月经期不能做？
1、同房
女性在月经期间，不能够进行性生活，这是需要注意的一点。因为在月经期间已经有经血流出的现象，如果还进行性生活，有可能在细菌滋生、经血污染的情况下，带来身体伤害，女性出现妇科疾病的可能性增高。因此，在积极预防妇科疾病的过程中，应该注意这个问题，不要在月经期间盲目进行性生活。
2、吃寒性食物
女性在月经期间，不要总是吃一些性质寒凉的食物，因为很多女性痛经表现明显，主要跟子宫虚寒有关，大量摄入这些性质偏寒凉的食物，会让子宫虚寒现象越发严重。
子宫不堪重负，受到食物影响可能会功能下降。为了避免这种情况出现，在保养子宫的过程中女性要选择合适类型的食物提供营养物质性质，寒凉食物尽量远离。
3、游泳
在月经期间不要去游泳，对于那些爱游泳的女性来说，月经期间也不放过，但是在月经期间游泳更容易出现细菌感染现象，女性患上妇科疾病的可能性也增高。
如果想要避免妇科疾病入侵，维持身体健康状态，关键就是良好生活习惯养成，月经期间适当休息缓解身体的不适感，不要去游泳，否则某些疾病可能会趁虚而入。
4、熬夜
月经期间不能够熬夜，因为月经期间本身身体负担就加重，更容易疲劳乏力，如果还有痛经表现，身体的不适感是比较明显，经常熬夜会因为内分泌功能紊乱，作息不合理而增加身体的不适感，对身体保养不利。
因此，这件事千万不能做，在月经期间尽量做到早睡早起，通过作息规律的方式来调节身体，才能维持健康状态。
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