当出现右膝盖肿、小腿疼且不能长时间走路的情况时，可能是由多种原因引起的。以下是一些常见的原因和相应的应对方法：
1.关节炎：关节炎是关节炎症的统称，包括骨关节炎、类风湿关节炎等。这些疾病会导致关节疼痛、肿胀和僵硬，影响行走能力。治疗方法包括药物治疗、物理治疗、运动疗法等，严重时可能需要手术治疗。
2.滑膜炎：滑膜炎是滑膜的炎症，可导致膝盖肿胀、疼痛和活动受限。常见原因包括过度使用、受伤或感染。治疗通常包括休息、冰敷、药物治疗和物理治疗。
3.半月板损伤：半月板是膝关节内的软骨垫，损伤后会引起疼痛、肿胀和活动障碍。治疗方法取决于损伤的程度，可能包括休息、物理治疗、药物治疗或手术修复。
4.韧带损伤：膝关节的韧带如前交叉韧带、后交叉韧带等损伤也会导致疼痛和不稳定感。治疗方法根据损伤程度而定，可能包括休息、支具固定、物理治疗和手术重建。
5.肌肉拉伤或劳损：过度使用或受伤可能导致小腿肌肉拉伤或劳损，引起疼痛和行走困难。休息、冰敷、按摩和适当的康复训练通常有助于恢复。
需要注意的是，每个人的情况可能不同，治疗方法应根据具体情况而定。此外，保持健康的生活方式，如适当的运动、均衡的饮食、控制体重等，对于预防和缓解关节疼痛也非常重要。如果对症状有任何疑问或担忧，最好咨询医生的意见。
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