右外踝骨折打石膏一个月注意什么

右外踝骨折是一种常见的骨折类型，通常需要打石膏进行固定。石膏固定的时间一般为4-6周，具体时间取决于骨折的严重程度和愈合情况。在石膏固定期间，需要注意以下几点：

1.休息和抬高患肢：在石膏固定期间，需要休息，避免受伤的脚踝过度活动。同时，需要将患肢抬高，高于心脏水平，以促进血液回流，减轻肿胀。

2.观察石膏：需要观察石膏的松紧度和完整性。如果石膏过紧，可能会影响血液循环，导致肢体肿胀、疼痛等不适。如果石膏出现裂缝或松动，需要及时就医更换。

3.皮肤护理：在石膏固定期间，需要注意皮肤护理。保持皮肤清洁干燥，避免皮肤受到摩擦和感染。如果出现皮肤瘙痒、红肿等不适，需要及时就医处理。

4.功能锻炼：在石膏固定期间，需要进行适当的功能锻炼。可以进行脚趾的屈伸活动，以促进血液循环，防止肌肉萎缩和关节僵硬。

5.定期复查：需要定期复查X光片，以了解骨折的愈合情况。根据骨折的愈合情况，医生会决定是否需要拆除石膏。

拆除石膏后，需要逐渐恢复脚踝的活动。可以进行脚踝的屈伸、旋转等活动，以恢复脚踝的灵活性和稳定性。同时，需要注意保护受伤的脚踝，避免再次受伤。