一个月前右脚踝撕裂性骨折

右脚踝撕裂性骨折是一种常见的骨折类型，通常发生在踝关节附近。在右脚踝撕裂性骨折的一个月后，骨折部位会逐渐开始愈合。此时，医生可能会建议进行以下康复措施：

1.物理治疗：包括热敷、按摩、电疗等，有助于促进血液循环，缓解肌肉紧张，加速康复。

2.康复训练：在医生的指导下，进行适当的康复训练，如脚踝的屈伸、旋转等运动，以增强肌肉力量和关节灵活性。

3.逐渐负重：根据骨折的愈合情况，医生会逐渐允许患者在受伤的脚踝上增加负重，但要避免过度负重。

需要注意的是，每个人的康复情况都不同，因此具体的康复时间和方法应根据个人情况而定。在康复过程中，患者应遵循医生的建议，注意休息，保持良好的饮食和生活习惯，以促进骨折的愈合和康复。

此外，如果在康复过程中出现疼痛加重、肿胀不消退、活动受限等异常情况，应及时就医，以便医生进行进一步的评估和治疗。

总之，右脚踝撕裂性骨折的康复需要时间和耐心，患者应积极配合医生的治疗和康复计划，以尽快恢复正常的生活和工作