膝关节内侧副韧带自己能好吗

内侧副韧带是连接膝关节内侧的重要组织，一般膝关节内侧副韧带损伤后的恢复情况取决于损伤程度。

如果内侧副韧带只是轻微拉伤，症状表现为轻度疼痛、肿胀和压痛，膝关节活动大致正常。在这种情况下，只要经过适当休息，避免过度活动，给韧带恢复创造良好条件，它是能够自行愈合的。

但是如果韧带损伤严重，出现部分甚至完全断裂，膝关节疼痛、肿胀和活动受限明显。此时，韧带很难自行恢复到正常状态，往往需要通过手术进行修复和治疗。

一旦出现膝关节内侧副韧带损伤，应尽快就医，损伤严重者术后要按要求固定和康复训练，损伤较轻者早期冷敷后期热敷，并坚持进行屈伸练习。