膝盖总是凉凉的是怎么回事

来源：医联媒体

: 李宏副主任医师 北京大学第一医院骨科

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膝盖总是凉凉的，可能是生理性因素、疾病因素等引起的，应及时就医，查明原因。以下是一些可能的原因：

一、生理性因素

1.环境温度低、衣着单薄：当环境温度较低，或衣着单薄时，膝盖处的血液循环会变差，导致膝盖发凉。

2.长期运动：经常进行跑步、登山、骑自行车等运动，可能导致股四头肌较发达，使膝盖处的皮温较其他部位低。

3.过度劳累：长时间行走、站立，或进行体力劳动，可能会导致膝盖处的血液循环不畅，出现膝盖发凉的情况。

二、疾病因素

1.膝关节周围血管病变：动脉粥样硬化、血栓闭塞性脉管炎、多发性大动脉炎等疾病，可能会导致膝关节周围的血管狭窄或闭塞，使膝盖的血液循环变差，出现膝盖发凉的症状。

2.膝关节滑膜炎：由于膝关节扭伤和多种关节内损伤而引起的滑膜无菌性炎症，可能会导致关节液渗出增多，关节肿胀，出现膝盖发凉的症状。

3.骨关节炎：由于增龄、肥胖、劳损、创伤、关节先天性异常等多种因素引起的关节软骨退化损伤、关节边缘和软骨下骨反应性增生，也会导致膝盖发凉。

4.下肢动脉狭窄或闭塞：下肢动脉硬化、动脉栓塞等疾病，可能会导致下肢动脉狭窄或闭塞，使下肢的血液循环变差，出现膝盖发凉、麻木、疼痛等症状。

如果膝盖总是发凉，且伴有疼痛、肿胀、活动受限等不适症状，应及时就医，进行相关检查，以明确病因，并遵医嘱进行相应的治疗。在日常生活中，要注意保暖，避免膝盖受凉，避免过度劳累，适当进行运动，以促进血液循环。

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