发现膝盖窝后面有包块，可能与腘窝囊肿、脂肪瘤、纤维瘤、骨肉瘤等原因相关。具体如下：
1.腘窝囊肿：属于一种较为常见的膝关节内病变，主要是因为膝关节内的关节液向后疝出，在腘窝处形成囊性肿物。一般没有明显的症状，部分患者会出现膝关节疼痛、肿胀等不适。
2.脂肪瘤：是一种常见的软组织良性肿瘤，可能与遗传、脂肪代谢异常等因素相关。主要表现为局部包块，一般没有明显的不适症状，部分患者会出现疼痛。
3.纤维瘤：是一种来源于纤维组织的良性肿瘤，可能与外伤、感染等因素相关。主要表现为局部包块，一般没有明显的不适症状，少数患者会出现疼痛。
4.骨肉瘤：是一种恶性骨肿瘤，可能与遗传、病毒感染等因素相关。主要表现为局部包块，伴有疼痛、肿胀等不适，严重时可能会出现关节活动受限。
总之，如果发现膝盖窝后面有包块，建议及时就医，进行相关检查，以明确包块的性质，并采取相应的治疗措施。在日常生活中，要注意休息，避免剧烈运动，同时要注意保暖，避免受凉。
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