膝盖摔伤是一种常见的运动伤害，如果膝盖摔伤造成剧烈疼痛、肿胀或不能承重，建议立即就医。如果情况较轻，可以在家进行一些简单的急救措施。以下是膝盖摔伤后的正确处理方法：
1.冰敷：在膝盖摔伤后立即进行冰敷可以有效减轻肿胀和疼痛。可以使用冰袋或者冷敷贴敷在受伤部位15-20分钟，每隔2-3个小时重复一次。注意不要直接将冰块放在皮肤上，以免造成冻伤。
2.静脉回流：将患膝盖抬高，促进静脉回流，减轻肿胀和疼痛。可以躺下或坐在舒适的椅子上，将膝盖垫高。
3.休息：在膝盖摔伤后，要避免剧烈运动或负重，适当的休息可以帮助受伤组织修复。
4.包扎：如果膝盖摔伤后出现明显的肿胀，可以适当使用弹力绷带或护膝固定受伤部位，但要避免包扎太紧，以免影响血液循环。
总之，膝盖摔伤后需要及时进行正确的处理，以避免伤势加重。如果伤势严重，建议及时就医。同时，在日常生活中，要注意保护膝盖，避免膝盖受伤。比如，可以进行适当的运动锻炼，增强膝盖周围的肌肉力量；在进行剧烈运动或重体力劳动时，要注意做好防护措施，如佩戴护膝等。
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