韧带拉伤是指韧带损伤。膝盖后侧膝盖窝疼可能是韧带损伤，也可能是其他原因引起的。
膝关节的后十字韧带、后外侧复合体和内侧副韧带等结构损伤，都可能导致膝盖后侧疼痛。这些韧带损伤通常是由于运动损伤、交通事故或其他外力引起的。除了韧带损伤，还有很多其他原因也可能导致膝盖后侧疼痛，比如，半月板是位于膝关节内的软骨垫，当半月板损伤时，可能会导致膝盖后侧疼痛。腘窝囊肿是一种常见的膝关节疾病，通常由于膝关节内的液体积聚在腘窝处形成。当囊肿增大时，可能会压迫周围的组织和神经，导致膝盖后侧疼痛。髌骨软化症是一种常见的膝关节疾病，通常由于髌骨与股骨滑车之间的软骨磨损引起。当软骨磨损严重时，可能会导致膝盖后侧疼痛。膝关节周围的肌肉和肌腱如果损伤或劳损，也可能导致膝盖后侧疼痛。
如果出现膝盖后侧疼痛，建议及时就医，进行详细的检查和诊断，以确定疼痛的原因，并采取相应的治疗措施。同时，也应该注意休息和保护膝关节，避免过度运动和受伤。
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