韧带撕裂是一种常见的运动损伤，通常发生在关节处的韧带受到过度拉伸或扭曲时。
韧带是连接骨头的结缔组织，主要功能是保持关节的稳定性和运动范围。当韧带受到过度拉伸或扭曲时，就会发生撕裂。这种损伤通常是由于运动中的突然转向、跳跃或摔倒等外力引起的。
韧带撕裂的症状包括疼痛、肿胀、瘀伤和关节不稳定等。在受伤后，关节会变得非常疼痛，并且可能无法承受重量。肿胀和瘀伤通常会在几天内出现，并且可能会持续数周或数月。治疗方法包括休息、冰敷、压迫和抬高受伤的关节，以及使用拐杖或支具来减轻关节的负担。
一旦出现相关症状，应尽快就医并按照医生的建议进行治疗。
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