韧带拉伤是一种常见的运动损伤，通常发生在膝关节、踝关节和腕关节等部位。一般轻微的拉伤可能能自愈，但对于严重的韧带拉伤不能自愈。
轻微的拉伤通常可以通过休息、冰敷、压迫和抬高受伤的关节来治疗，这些措施可以减轻疼痛和肿胀，并促进愈合。在愈合期间，应避免剧烈运动和重复受伤的动作，以免加重损伤。
对于严重的韧带拉伤，如完全撕裂，自愈的可能性较小。这种情况下，需要进行手术修复，以重建韧带的完整性和稳定性。手术后，需要进行康复治疗，包括物理治疗、康复训练和适当的运动，以恢复关节的功能和力量。
因此，对于任何韧带拉伤，都应该及时就医，并按照医生的建议进行治疗和康复。
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