膝盖指的是膝关节，青少年膝关节痛的原因可能有很多，比如生长痛、运动损伤、营养不良、关节炎等。
1.生长痛：生长痛是青少年膝盖痛最常见的原因之一。这种疼痛通常发生在晚上或运动后，主要是因为骨骼生长迅速，而肌肉和韧带的生长相对较慢，导致肌肉和韧带被牵拉，从而引起疼痛。
2.运动损伤：青少年在运动或活动中，膝盖可能会受到扭伤、拉伤或骨折等损伤，从而引起膝盖疼痛。这种疼痛通常会在受伤后立即出现，并随着活动的增加而加重。
3.营养不良：营养不良也可能导致膝盖疼痛。例如，缺乏维生素D和钙等营养素，可能会导致骨骼发育不良，从而引起膝盖疼痛。
4.关节炎：关节炎是一种关节疾病，可导致膝盖疼痛、肿胀和僵硬。青少年关节炎通常是由于感染、自身免疫性疾病或遗传因素引起的。
如果疼痛持续时间较长或伴有其他症状，建议及时就医。同时，青少年也应该注意保持良好的生活习惯，如适当运动、合理饮食等，以预防膝盖疼痛的发生。
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