盘状半月板术后十天摔倒，可能会对半月板的恢复造成一定的影响，以下是一些可能的治疗方法：
1.冷敷：患者可以在医生的指导下进行局部冷敷、制动等处理，以缓解症状。
2.康复治疗：严格按照医生的康复指导进行，坚持物理治疗和康复训练，以加强膝关节的稳定性和肌肉力量。
3.就医：如果摔倒后，患者出现了明显的疼痛、肿胀、活动受限等症状，可能是半月板损伤加重，需要及时就医。医生会通过磁共振成像等检查来明确诊断，并根据损伤的严重程度来决定治疗方案。
总之，在半月板手术后的康复期间，患者需要注意休息，避免剧烈运动和过度劳累，同时要注意保护手术部位，避免再次受伤。如果出现任何不适症状，应及时就医。
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